Relaciones sexuales y consideraciones para la prevención del VIH

Septiembre de 2002     View PDF     En inglés

Guías para un sexo más seguro

Además de proteger a la persona de la infección o la transmisión del VIH, la práctica de sexo más seguro también reduce el riesgo de contraer o transmitir otras enfermedades, como la clamidia, la gonorrea, el herpes y la hepatitis. Todas ellas pueden ser particularmente inquietantes para las personas con un sistema inmunológico debilitado. A continuación se ofrecen unos cuantos consejos que pueden servir de protección durante la práctica del sexo.

En una palabra: ¡Plásticos!
Utilice condones de látex y cantidades abundantes de lubricante a base de agua (K-Y Jelly, Astroglide, Probe) tanto para el sexo vaginal como anal. Si usted es sensible (alérgico) al látex, ensaye los condones de poliuretano (Avanti). Los condones para mujer (Reality) también fabricados con poliuretano. Sin embargo los condones de poliuretano podrían romperse con más frecuencia que los de látex.

¡Proteja el medio ambiente y sus condones!
No utilice lubricantes que contenga aceite, como Crisco, Vaselina, aceite para bebés, lociones o crema batida ya que pueden destruir el látex. (Nota: lubricantes a base de aceite puede usarse de manera segura con los condones de poliuretano.) Pero los lubricantes a base de agua duran más y de todos modos, la sensación es superior.

¡Lea la etiqueta!
Muchas personas evitan los productos con el espermicida Nonoxynol-9. Algunos estudios recientes muestran que puede causar irritación que a su vez podría facilitar infecciones de transmisión sexual, incluyendo el VIH.

¡Por favor envuélvalo!
Al practicar sexo oral con un hombre, lo más seguro es usar un condón. Al practicar sexo oral con una mujer o sexo oral-anal, lo más seguro es usar un “dique” dental (un cuadrado de látex), un plástico para envolver comida o bien un guante o condón de látex recortado para ofrecer una lámina plana.

¡Es preferible una menta para refrescar el aliento!
Evite cepillarse los dientes o usar seda dental desde dos horas antes y hasta dos horas después de practicar sexo oral para minimizar la aparición de pequeños cortes. Tenga cuidado si las encías están sangrando o descubre cortes o heridas sobre o dentro de la boca.

¡Déjelo al alcance de sus dedos!
Utilices guantes de látex para los trabajos manuales (sexo con las manos) o con los puños. Para compañeros que sean sensitivos al látex utilice guantes de poliuretano o con talco libre de látex.

¡A divertirse limpiamente!
Si usted comparte con su pareja juguetes sexuales (como consoladores o vibradores) emplee un condón nuevo para cada usuario o bien al pasar del ano a la vagina o viceversa. Entre uno y otro uso, limpie sus juguetes con lejía (cloro), alcohol o agua y jabón.

¡En esos momentos de locura!
Evite el contacto con la sangre, el semen, y los fluidos vaginales y anales. Juguetes sexuales como látigos y cuchillos pueden abrir la piel y no deberían usarse con otra persona si no se han desinfectado con lejía o una solución limpiadora.