Nutrición y mantenimento del peso

Enero de 2007     View PDF     En inglés

Considere el uso de suplementos

En la enfermedad del VIH, aun cuando los recuentos de células CD4+ sean altos y no haya señales aparentes de la enfermedad, podrían existir algunas deficiencias nutricionales. Muchas personas tratan de darle a su cuerpo una ventaja sobre el VIH añadiendo a sus dietas vitaminas y otros suplementos nutricionales.

Esto puede ayudar a corregir algunas deficiencias menores y fortalecer las defensas inmunológicas naturales del cuerpo. Pero aún se requieren muchas investigaciones para documentar completamente las deficiencias vitamínicas y nutricionales que se presentan a lo largo de la enfermedad del VIH, y cómo los suplementos podrían afectar estos problemas. Sin embargo, es de sentido común utilizar un nivel razonable de suplementos para restituir las deficiencias.

Las vitaminas y los suplementos nutricionales no deben ser utilizados para reemplazar los alimentos. Cuando sea posible, es mejor consumir las vitaminas por medio de mejores hábitos de alimentación. Los suplementos pueden ser demasiado costosos para las personas con presupuestos ajustados, discapacitadas o en otros programas de asistencia. Algunas personas gastan cientos de dólares al mes en estos productos. En algunos casos, probablemente no sean necesarios. Existe poca información que apoye el uso de las “megadosis” de vitaminas y suplementos para la enfermedad del VIH.

Algunos estados y países tienen programas que ayudan a cubrir el costo de las terapias alternativas y los suplementos. Para ver si estos programas están en la zona donde usted vive, llame a su departamento de salud local.

El uso de las vitaminas, al igual que la nutrición y los planes de ejercicio, deben ser reevaluados periódicamente. Su médico puede ayudarle a esto o remitirlo a un dietista profesional que sea especialista en estos temas.

La capacidad del organismo para absorber los nutrientes parece disminuir con el curso de la enfermedad del VIH. Por consiguiente, puede ser útil agregar aminoácidos y otras enzimas que ayuden a digerir los alimentos. En este caso, no se tiene claro si tomar dosis de suplementos cada vez mayores produce un beneficio adicional.

Algunos médicos que se especializan en el uso de vitaminas y suplementos recomiendan administrar vitaminas intravenosamente (por la vena) cuando la absorción se convierte en un problema. Esto no es tan mala idea ya que las fórmulas convencionales de la alimentación parenteral (explicadas posteriormente) incluyen en su composición suplementos de vitaminas. Igualmente, algunos hospitales incluyen suplementos nutricionales intravenosos cuando los pacientes tienen restricciones en su alimentación.

Una de las dificultades para tomar una decisión sobre el uso de vitaminas es que esta industria no tiene regulaciones de ningún tipo. Esto quiere decir que cuando usted compra un producto, este podría no contener lo que anuncia en su etiqueta. Una fuente que puede ayudarle a evaluar las diferentes marcas de las vitaminas es www.consumerlabs.com.

Llevar regular u ocasionalmente una bolsa con todas las vitaminas y suplementos que usted toma a su cita médica es una importante manera de monitorear su salud. Incluya en la bolsa todas las vitaminas, hierbas medicinales, suplementos nutricionales y medicamentos recetados, Luego pídale a su médico o farmacéutico que revise sus terapias para ver si son seguras, apropiadas, compatibles y cuáles son sus instrucciones de uso. Esto le ayudará a evitar las interacciones dañinas y a diagnosticar los síntomas causados por los efectos secundarios o la interacción entre las diferentes terapias.

Recuerde que por el solo hecho de que algo sea de venta libre o percibido como “alternativo” o “natural”, no quiere decir que no sea tóxico o que se pueda tomar sin peligro en conjunto con otras terapias. Para más información, lea las publicaciones de Project Inform Interacciones entre los medicamentos y Las hierbas, los suplementos y el VIH.