Un hígado sano

Octubre de 2007     View PDF     En inglés

Su hígado:

• Almacena vitaminas, minerales y azúcares para suministrar energía;
• Produce nuevas proteínas;
• Ayuda a digerir los alimentos;
• Limpia la sangre;
• Ayuda a la coagulación;
• Controla el colesterol y las grasas;
• Elimina el alcohol y las toxinas;
• Ayuda a controlar el calor corporal;
• Mantiene las hormonas;
• Ayuda a combatir las infecciones.

Hacer algunas cosas sencillas diariamente puede ayudarle a mantener su hígado sano. En las páginas siguientes encontrará muchas de estas ideas para tener en cuenta al cuidar su hígado. Consulte con su médico cuando inicie o cambie su dieta, una rutina de ejercicios, sus medicamentos o suplementos.