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Las hierbas medicinales,
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| Vitamina A y beta-caroteno |
Quizás es la vitamina más tóxica. Con dosis altas (más de 25,000 IU al día) es más probable que se presenten las toxicidades, incluyendo falta del apetito, pérdida de peso, malformaciones de los huesos, fracturas espontáneas, hemorragia interna, toxicidades al hígado y defectos de nacimiento. |
| Vitamina B-6 (pyridoxine) |
En ciertas personas que han tomado dosis altas (de 500mg a 6 gramos al día) durante períodos prolongados de tiempo, se ha reportado neuropatía reversible. Para las personas que hayan tenido efectos secundarios anteriores por haber tomado dosis altas, los síntomas podrían regresar con dosis tan bajas como 50mg al día. (Nota: La dosis diaria recomendada de esta vitamina es de 2mg al día.) |
| Vitamina B-12 |
En casos muy raros se han reportado reacciones alérgicas. |
| Folato |
Las dosis altas han sido asociadas con disminución en la absorción del zinc y suelen enmascarar las señales de deficiencia de vitamina B-12. |
| Vitamina C |
High doses can cause diarrhea and gastrointestinal distress. Buffered formulas are available and may decrease stomach problems. People with a history of kidney stones should consult a doctor before taking high doses. |
| Vitamina D |
Es potencialmente muy tóxica y puede causar lesiones en los huesos. Se han reportado toxicidades con una sola dosis alta del suplemento. |
| Tiamina |
Las dosis muy altas con administración intravenosa pueden provocar intoxicación, dolores de cabeza, convulsiones, debilidad muscular, parálisis y arritmias cardíacas. |
| Biotin |
No se han reportado toxicidades. |
| Vitamina E |
En dosis superiores a 1,000mg (1,500 IU) puede interferir con la coagulación de la sangre. El uso prolongado de dosis altas (de 800 a 3,200mg al día) ha sido asociado con náuseas, diarrea, debilidad muscular y fatiga. |
| Riboflavina |
No se han reportado toxicidades. |
| Ácido pantoténico |
No se han reportado toxicidades en humanos. |
| Vitamina K |
No se han reportado toxicidades hasta en 500 veces la dosis diaria recomendada (0.5mg/kg/día). |
| Niacina |
La toxicidad puede estar relacionada con la formulación. El ácido nicotínico puede causar picazón, náuseas, diarrea y vómito en dosis de 2 a 4 gm al día. La nicotinamida solo produce toxicidad en raros casos. En dosis altas pueden presentarse ciertos efectos secundarios menos comunes pero más graves, tales como daños al hígado, enfermedades musculares, problemas de la visión, baja presión arterial y mala coagulación de la sangre. |
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Un estudio del St. John's Wort
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